“绿豆老鸽汤，主要功效是凉血摄入，对于青春痘有很好的减轻效果，需要美容养颜，清肺祛湿，是很好的一道食疗佳肴。绿豆老鸽汤作法非常简单。” 食材明细主料杨家鸽子1只绿豆50克沙参30克莲子50克百合20克辅料蜜枣2个陈皮1块咸鲜口味调味工艺一小时耗时非常简单可玩性老鸽绿豆汤的作法步骤1食材准备好。
2将鸽子洗涤后剁成大块。（新鲜）3将绿豆、莲子、百合、沙参和陈皮用清水洗净半小时左右。4锅中放入适度的清水，放进鸽子焯水后捞起，用清水冲洗整洁。
5将全部食材放进沙锅中，加入适量的清水。6垫上盖子大火煮进。7然后捞起浮沫，垫上盖子大火煮20分钟后转中小火煮一个小时。
8一个多小时后加入适量的盐调味。9一碗美美的汤，入口可口。
10成品图来多张。来自 美食天下 肥肥美食 的作品用于的厨具：炒锅所属分类：汤类家常菜汤羹*本菜谱为作者独家公布于美食天下，禁令其他平台或个人刊登。
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